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リセット

辛かったインフルエンザ闘病生活を終えて9日より仕事に復帰。翌日は今年初めてのハ~ドヨウビ。病み上がりだからといって容赦しませぬ。

気合を入れて午前中のテニスからスタート!と思ってたけど、前日の雨により路面がWETにて中止となってしまった 午前中の時間が空いたので、ソファーで仮眠と思って横になったら2時間ぐっすりープ。結局、病み上がりで体力無いご様子で。

午後から厚木へ向い今年初めてのトレーニング。先ずは、足の上げをチェックするも、年末呑んだ暮れ、年始インフルエンザでダウンな生活を送っていたので、体がコチコチで問題外。ということで急遽、ホグシ作業に入ったのだ。

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『ウォール』トレをするも、腰砕けだし腕は上らないし・・・ 何もしないとダメですのぉ~

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体を伸ばしつつ、腹筋も鍛えているのだが、この写真、なんか俺っちが病原菌の様に見えてしまう。完治してまっせ! どうやらトレーナー本人の体調も悪かったようdeath。

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久々のこのマシ~ン。これ好きなトレなんだけど、腹筋終ってマッスル。ついでに継続する体力も終ってる。本日は、体をリセットするのが優先ですな。

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『参りました』 一番嫌いな膝立ちトレ。相変わらずお尻がフリフリしてしまう。これは体が鈍ったせいではなく、元々ダメダメな体のせいなのだ。

2時間、色々と施してもらって体を元に戻す。次回から前進のトレですなっ。 終了後も飲みには行かず直帰いたしました。自宅近所にて生ビールを久々に美味しく飲み干せて良かった

翌日は、テニスへ出張ってきたけど、こちらは久々にも関わらず絶好調。何故だ?

しかし、長い間、寝込んでいたので寝るクセがついてしまったみたいで、今日も仕事から帰ってきて1時間ほどダウンしてしまった。体が鈍っているのか?それとも単にジジイになったのか? 早く元通りに戻さねば! という訳で、明日も厚木へ行って参ります。

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コメント

病み上がりでいきなりハードですな。でもそれだけ元気になったと言う事で良かった。
普通は完全に回復するまでは少し控えたら?と言いたくなるところだけど、BOBBYくんの場合は飲んだ方が回復が早そうな所もあるので、何とも言い難い

投稿: HAL | 2009年1月13日 (火) 21時50分

あっ・・・
実は、絶不調の時も少量ではありますが突っ込んでました。

以前、やはりインフルエンザで40度オーバーの高熱出したときに「呑めば治る!」と実践したところ翌日回復。今回はダメでしたが・・・

投稿: BOBBYクン | 2009年1月14日 (水) 01時41分

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