リセット

辛かったインフルエンザ闘病生活を終えて9日より仕事に復帰。翌日は今年初めてのハ～ドヨウビ。病み上がりだからといって容赦しませぬ。

気合を入れて午前中のテニスからスタート！と思ってたけど、前日の雨により路面がWETにて中止となってしまった　午前中の時間が空いたので、ソファーで仮眠と思って横になったら2時間ぐっすりープ。結局、病み上がりで体力無いご様子で。

午後から厚木へ向い今年初めてのトレーニング。先ずは、足の上げをチェックするも、年末呑んだ暮れ、年始インフルエンザでダウンな生活を送っていたので、体がコチコチで問題外。ということで急遽、ホグシ作業に入ったのだ。

『ウォール』トレをするも、腰砕けだし腕は上らないし・・・　何もしないとダメですのぉ～

体を伸ばしつつ、腹筋も鍛えているのだが、この写真、なんか俺っちが病原菌の様に見えてしまう。完治してまっせ！　どうやらトレーナー本人の体調も悪かったようdeath。

久々のこのマシ～ン。これ好きなトレなんだけど、腹筋終ってマッスル。ついでに継続する体力も終ってる。本日は、体をリセットするのが優先ですな。

『参りました』　一番嫌いな膝立ちトレ。相変わらずお尻がフリフリしてしまう。これは体が鈍ったせいではなく、元々ダメダメな体のせいなのだ。

2時間、色々と施してもらって体を元に戻す。次回から前進のトレですなっ。　終了後も飲みには行かず直帰いたしました。自宅近所にて生ビールを久々に美味しく飲み干せて良かった

翌日は、テニスへ出張ってきたけど、こちらは久々にも関わらず絶好調。何故だ？

しかし、長い間、寝込んでいたので寝るクセがついてしまったみたいで、今日も仕事から帰ってきて1時間ほどダウンしてしまった。体が鈍っているのか？それとも単にジジイになったのか？　早く元通りに戻さねば！　という訳で、明日も厚木へ行って参ります。