不健康骨

かな〜り久々にトレ風景なんぞを紹介しちゃいマッスル。

体幹の無い身体は上半身の動きが制限されてしまうので、肩甲骨なども可動範囲が狭くコチコチになってしまうのだ

この不健康な肩甲骨は趣味のテニスにもかな〜り障害death。
・・・ってな訳で、最近はトレのメニューに肩甲骨周り修復を入れてもらってる。

隊員（別名、裂き氏）　「隊長、肩甲骨が見当たりません」
隊長（別名？マキし）　「何とか探りあてろ！」

・・・といった具合でゴリゴリされて超苦痛で屍の様になっている。

隊員　「隊長、肩甲骨なんとか発見しました」
隊長　「よし、そのまま発掘作業続行せよ！」

動きは出てきたものの、苦痛で逝っちゃいました

さて、お次はお尻ちゃん強化。

このトレ、効くんだなこれが

一見SMプレイの様だけど、この後は身体の前後のサポート無しで長時間立っていられたりするのだ。
ケツパワー恐るべし！

隊員に極上の肩甲骨をヤフオクで探してもらっているのだが、中々イイ物が出品されていないご様子で
でもね、実は密かに狙っている肩甲骨があるのだ。
実際の動きも見たことがあり申し分ないし、女帝隊長のお墨付き。
そう、あの方 の。今度カッパラッテこようっと。